INSTAGRAM

pátek, května 24, 2019

ÚZKOST A PANIKA V TĚHOTENSTVÍ


Úzkost, panika a neopodstatněný strach. Kdo tenhle pocit nikdy nezažil, nemůže ho pochopit. Já v téhle oblasti měla vždycky tak trochu problém, ale pokaždé se to dalo celkem rychle překonat, než přišly těhotenské hormony. Dnes bych se s vámi chtěla podělit o své nepříjemné stavy, které mě od druhého trimestru bohužel provázejí...


Těžko se o tom mluví/píše, když vlastně v podstatě na první pohled o nic nejde. Úzkost a strach, které přerůstají v záchvaty paniky uprostřed noci nejsou vůbec nic příjemného. Je to pocit, kdy jen tak ležíte, sedíte nebo stojíte, máte sevřené hrdlo, že nemůžete dýchat natož spát, je vám zle od žaludku a v hlavě se vám honí myšlenky, že jestli se hned něco nestane, nemůžete to snad ani přežít. Často se na to berou nejrůznější prášky, bylinky, které si ale v těhotenství vzít nemůžete, pokud nejde o opravdu vážný stav ohrožující vaše zdraví.


U mě se tyhle stavy začaly objevovat začátkem 13. týdne a v menší míře přetrvávají dodnes. Začalo to s žaludeční virózou, kterou chytla Emma někdy v březnu a v podtatě tři dny v kuse zvracela. Strach o dítě je podle mě největší strach na světě, tak to moje mysl nějak špatně vyhodnotila a od té doby střeží malou Emmu tolik, že už to asi není zdrávo. Ona spí s náma, neptejte se proč, ale prostě to tak asi od dvou let máme. A pokaždé, když se v noci nadechne jinak než obvykle, vzbudím se a přepadnou mě myšlenky, že se určitě zas něco děje. Nedej bože, aby si den před tím stěžovala na bolesti snad čehokoliv, to jsem zralá vážně skoro na psychiatra. Celou noc pak kvůli tomu nemůžu spát, převaluju se, hlídám dítě a je mi hrozně zle...


Panické stavy a stavy úzkosti jsou prý v těhotenství a s příbývající a kolísající hladinou hormonů zcela normální. Jen je to poněkud omezující. Co mě ovšem překvapuje, že vlastně ani nejsem po všech těch probdělých nocích přes den unavená. Chodím ale raději spát v devět večer, usínám u televize, protože tam se cítím nějak víc v bezpečí... A co jsem vám tímhle článkem chtěla říct? Vlastně asi jen to, že pokud něco podobného prožíváte, nejste v tom sami. Jen je potřeba o tom mluvit, svěřit se a doufat, že to prostě brzy přejde... Setkala se některá z vás s podobných problémem?


 Kimono: Second hand / Sukně: Tally Weijl / Tričko: Made For Moms / Boty: Deichmann / Sponka: Stradivarius

 / Ph Mamou-stylove / 


SHARE:

1 komentář

© Changing room. All rights reserved. kopírování obrázků bez souhlasu autora je zakázáno.
Blogger templates by pipdig